7 Langkah Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

Cuci tangan 7 langkah merupakan cara membersihkan tangan sesuai prosedur yang benar untuk membunuh kuman penyebab penyakit. Dengan mencuci tangan anda pakai sabun baik sebelum makan atau pun sebelum memulai pekerjaan, akan menjaga kesehatan tubuh anda dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman yang menempel di tangan. Bagaimana langkah cuci tangan yang benar?

Tips Cara Supaya Anak Cepat Gemuk

Setiap orang pasti dirinya agar tetap sehat wal'afiat terutama bagi orang tua yang peduli akan kesehatan si buah hatinya. Baiklah sebelum kita masuk pada inti permasalahan saya akan membahas terlebih dahulu beberapa hal penting tentang kesehatan si anak.

Perlu Anda ketahui tidak semua anak tercukupi gizi nya, ada beberapa permasalahan yang menjadi penyebab tubuh anak kekurangan nutrisi dan asupan gizi sehingga berat badan anak akan terganggu. Saat masa pertumbuhan nya kebutuhan gizi anak harus benar-benar di jaga supaya bisa terpenuhi sehingga tubuh anak tidak menjadi kurus. Perlu penanganan yang tepat dan serius sejak dini untuk menjaga berat badan si anak. Pola makan dan asupan nutrisi yang cukup akan sangat membantu pertumbuhannya. Sebagai orang tua kita harus peduli jumlah gizi yang di butuhkan untuk anak kita agar masalah berat badannya bisa teratasi. Namun sayangnya tidak semua orang tua menyikapi hal ini dengan serius sehingga saat sudah tubuh si anak kurus barulah orang tua menyadarinya.

Oke sekarang bagaimana caranya supaya anak bisa cepat gemuk? Di sini ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan tidak hanya asupan gizi nya atau pun jenis makanan yang di makan oleh si anak. Untuk lebih lengkapnya silahkan simak di bawah ini.

Ini Dia Cara Mengatasi Pilek pada Bayi 3 Bulan Secara Alami

Bayi sedang mengalami pilek yang menyebabkan hidung tersumbat, Bunda sebagai ibu pasti sangat merasa khawatir. Pada waktu pilek biasanya bayi mengalami kesulitan saat tidur, rewel dan juga kesulitan dalam bernafas.
Oleh sebab itu ibu harus mengetahui cara yang benar untuk mengatasi pilek pada bayi.
Salah satu penyebab bayi sering pilek adalah karena sistem kekebalan tubuh pada bayi belum maksimal, membuat bayi lebih gampang terserang penyakit. Sekitar lebih dari 200 virus yang berbeda mnimbulkan pilek dan bayi akan mengembangkan kekebalan terhadap virus-virus tersebut.
Orang dewasa sudah terkena penyakit pilek dengan berbagai virus yang berbeda. Bayi juga harus mendapatkan semua dari virus tersebut sehingga menjadi kebal terhadap semua virus dingin.
Saat bayi tumbuh, bayi mungkin akan menjelajahi, menjilati dan memasukkan benda apapun ke dalam mulutnya, sehingga akan mudah baginya terkena virus flu dingin.
Kemudian bayi juga memasukan jari ke mulut atau hidung atau menggosok matanya dan virus akan mendapatkan kesempatan untuk masuk kedalam tubuh bayi.
Bayi mungkin akan sakit lebih sering selama musim gugur dan musim dingin karena udara. Bayi juga banyak menghabiskan waktu selama cuaca dingin di dalam ruangan, di mana virus bisa menyebar lebih mudah dari satu orang ke orang lain dalam satu keluarga.

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Anak

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Anak, cara mengatasi rambut rontok pada anak sudah banyak dicari karena rambut rontok pada anak cukup membuat para orang tua khawatir. Pemberian obat-obatan pada anak kecil tidak boleh dilakukan secara berlebihan karena ditakutkan memiliki efek samping pada anak tersebut. Oleh karena itu sebagai orang tua sebaiknya anda siaga dan selalu memperhatikan anak anda.

Penyebab rambut rontok pada anak biasanya disebabkan oleh stress akibat tekanan mental yang berlebihan. Untuk lebih jelasnya silahkan anda baca artikel saya mengenai penyebab rambut rontok pada anak. Selain itu untuk mencegah rambut rontok terjadi pada anak anda sebaiknya anda menghindari penggunaan shampoo yang berubah-ubah pada anak anda. Selain itu hindari juga penggunaan sisir yang terlalu rapat dan menguncir rambut anak dengan ikatan yang terlalu kencang.

Mengatasi rambut rontok harus dilakukan hati-hati terutama jika masalah rambut rontok terjadi pada anak-anak. Untuk itu silahkan baca cara mengatasi rambut rontok pada anak berikut ini.

5 Cara Melatih Balita Berbicara

cara melatih balita yang terlambat bicara

Keterlambatan bicara pada balita merupakan salah satu masalah umum beberapa orang tua yang mengeluhkan mengenai kondisi yang terjadi pada  anak mereka. Keterlambatan bicara adalah suatu kondisi ketika balita Anda tidak berbicara sama sekali atau hanya bisa mengucapkan beberapa kata. Menurut penelitian, telah ditemukan bahwa satu dari setiap lima anak mengalami keterlambatan dalam bicara.
Jika balita Anda belum dapat / belum mulai berbicara pada usia 2 tahun atau bahkan di atas 2 tahun, maka sebagai orangtua Anda perlu berkonsultasi masalah ini dengan dokter anak Anda. Ada teknik untuk melatih/merangsang bicara pada balita sehingga setiap orangtua harus menerapkannya untuk meningkatkan kemampuan balita yang terlambat berbicara. Berikut Sharing di Sini Beberapa cara meningkatkan perkembangan balita yang terlambat berbicara.

Tips Mengatasi Rasa Bosan Berumah Tangga

Pernikahan adalah sebuah perjalanan panjang yang terjadi dalam masa kehidupan seseorang. Setelah dewasa, tiba waktunya seseorang dihadapkan pada masa dimana mereka harus segera mencari pasangan dan menambatkan hatinya pada satu orang yang akan diwujudkan dalam sebuah ikatan pernikahan. Sebuah pernikahan adalah momen yang sakral yang hanya terjadi satu kali dalam seumur hidup. Untuk itulah menikah tidak cukup hanya bermodalkan kemauan yang besar dan keinginan yang menggebu saja. Ada begitu banyak tugas dan tanggung jawab yang menanti anda setelah anda menikah. Sewaktu masih menjalin kedekatan bersama dengan pasangan, andan mungkin merasakan jika jalinan asmara yang begitu kuat dan begitu menggebu bisa menjadi modal utama hubungan pernikahan yang akan anda jalani bersama dengan pasangan. Api asmara yang menggebu dan rasa sayang yang begitu besar yang diberikan oleh pasangan membuat anda begitu mencintainya. Sewaktu pacaran, anda mungkin merasakan gejolak cinta yang begitu besar yang seolah tak pernah padam yang anda rasakan bersama dengan pasangan. Itulah mengapa, rasanya anda telah begitu siap untuk menikah dan membina rumah tangga bersama dengan pasangan.
Namun demikian, sebagian besar pasangan yang merasakan hal serupa dengan anda mengatakan jika gejolak cinta yang mereka rasakan bersama dengan pasangan setelah menikah mengalami pengurangan. Jika sebelumnya mereka merasa seolah bisa menghadapi dunia dan menaklukannya bersama dengan cinta mereka, rupanya setelah menikah hal tersebut tak lagi sebersemangat dulu. Seiring dengan bertambahnya usia pernikahan dan tuntutan kehidupan yang begitu besar, membuat masing-masing pasangan dituntut untuk dapat menjalankan peran dan tanggung jawabnya masing-masing. Apalagi konsentrasi bagaimana menghidupi keluarga dan membangun kesejahteraan dikeluarga seolah menjadi tujuan hidup dari sebuah pernikahan. Hal inilah yang membuat komunikasi menjadi berkurang dan gejolak asmara mereka menjadi tak se-menggebu saat pacaran atau di awal-awal pernikahan.

Tanggung jawab istri dalam mengurus anak dan mengelola rumah tangga, serta tanggung jawab suami dalam mencari nafkah dan bekerja. Tak jarang membuat masing-masing pasangan merasa jenuh dengan kegiatan yang monoton yang dilakukan terus menerus, yang pada akhirnya membuat rasa bosan dan jenuh membelenggu sebuah pernikahan. Rasa bosan akan mungkin singgah dalam sebuah kehidupan berumah tangga yang anda jalani bersama dengan pasangan. Bahkan mungkin suatu waktu rasa ini akan datang kembali. Perasaan bosan tersebut ibaratkan kegelapan malam yang memang harus senantisa anda lewati untuk bisa merasakan cerahnya indah sinar mentari di pagi hari.

7 Cara Ampuh Menidurkan Bayi

TIDUR menjadi kebutuhan paling mendasar untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidur yang cukup tidak hanya diperlukan orang dewasa, tetapi juga bayi dan anak-anak. Begitu pula masalah sulit tidur, anak-anak pun kadang mengalaminya.
Para orang tua sepertinya tahu betapa sulitnya menghadapi anak yang kurang tidur. Mereka akan rewel, tidak tenang, dan berpotensi mengganggu istirahat Anda pula.
Jika anak Anda mengalami kesulitan tidur, cobalah 7 cara berikut untuk membantu menidurkan si kecil.
1. Mengayun
Salah satu cara terbaik untuk menidurkan anak adalah dengan mengayunnya. Tak heran saat ini bounce chair yang bisa berayun lembut menjadi perlengkapan bayi yang populer. Gerakan mengayun lembut akan membuat bayi mengantuk dan cepat tertidur. Namun mengayun bayi di gendongan orang tua akan lebih efektif. Momen ini juga menjadi saat terbaik untuk membangun ikatan batin orang tua dan anak.
2. Suara lembut
Saat anak sulit tidur, suasana yang terlalu ramai dan gaduh makin membuatnya sulit tertidur. Buatlah suasana sunyi dan perdengarkan musik-musik lembut untuk membantunya merasa relaks dan siap terlelap. Suara-suara alami seperti suara deburan ombak, embusan angin, atau rintik air hujan juga sangat efektif mendatangkan kantuk.

Cara Mengatahui Pasangan Selingkuh

Sebagai manusia memiliki cinta itu wajar. Kita diberi hati oleh Tuhan salah satunya memang untuk menaruh rasa cinta kepada seseorang. Cinta kepada seseorang boleh-boleh saja, tapi harus melihat kondisi kita sekarang sudah mempunyai pasangan apa belum.

Batas-batasan jika sudah memiliki pasangan salah satunya menekan rasa cinta kita kepada orang lain selain pasangan. Menekan maksud saya adalah mencintainya dalam hati saja jangan diwujudkan dalam prilaku, kan sudah punya pasangan.

Bila tidak bisa menahan hasrat mencintai seseorang bukan pasangan kita, tapi masih mencintai pasangan yang sekang. Bisa jadi perselingkuhan terjadi.

Selingkuh diera digital sekarang ini sangat mudah untuk dilakukan. HP menjadi alat yang semua orang punya. Selingkuh bisa lewat medsos, BBM, FB, dan lain-lain.

Selingkuh lewat HP juga tidak gampang diketahui pasangan, pelaku selingkuh bisa dengan mudahnya menghapus bukti sebelum HP itu di cek oleh pasangan. Namun tidak menutup kemungkinan kita mengetahui bahwa pasangan kita selingkuh lewat HP.

Ada beberapa cara yang akan saya bagikan untuk mengetahui pasangan selingkuh lewat HP atau tidak. Bahkan tanpa mengecek HP pasanganpun kita bisa mengetahuinya. Gimana caranya?? simak.

1. Lihat dari tingkahlaku pasangan anda

Orang yang selingkuh, pasti memiliki tingakahlaku yang berbeda dari sebelumnya. Was-was ketahuan bahwa dia selingkuh dengan orang lain, akan berusaha dia tutupi dengan tingkahlaku yang berbeda seperti tambah sayang, atau malah jadi cuek dan lain-lain. Tidak ada tingkahlaku yang pasti menandakan bahwa dia selingkuh. Tapi saya punya cara jitu untuk mengehui pasangan anda selingkuh lewat HP atau tidak dengan cara melihat tingkahlakunya.

15 Tips Memanjakan Istri

 
Rumah tangga yang telah berjalan puluhan tahun, kerap dilanda rasa jenuh dan bosan. Kesibukan rumah tangga dan urusan anak-anak kerap membuat kebersamaan Anda berdua menjadi memudar.

Sebenarnya tak sulit untuk mengembalikan kehangatan dan kegembiraan diantara Anda berdua, yaitu dengan memberikan perhatian pada hal-hal kecil dan kegiatan yang disukainya. Tak perlu dengan hadiah mewah, yang penting bagaimana Anda menempatkannya sebagai prioritas utama Anda.

Nah, untuk mengembalikan gelora cinta yang mulai memudar tersebut, berikut beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk istri tercinta:

1. Pijatlah kakinya saat waktu senjang tanpa diminta, tunjukkan bahwa Anda ingin melakukannya tanpa pamrih.


2. Sesekali tak ada salahnya Anda yang memasak makan malam, tak perlu minta ijin, siapkan segalanya sebelum ia pulang.

Kewajiban Suami Terhadap Istri Hamil

Selama masa mengandung, istri mempunyai beban yang lebih berat daripada biasanya, dari menjaga pola makan, pola istirahat dan tidak melakukan hal-hal yang berat. Karena dia memikirkan anak yang berada di dalam perutnya dan harus ekstra hati-hati dalam melakukan segala sesuatu agar tidak terjadi apa-apa. Anda sebagai suami harus mengerti dan memahaminya, pekerjaan berat yang setiap harinya dikerjakan oleh istri kini harus dengan ikhlas dan lapang dada dilakukan oleh suami. Tentu saja semua ini untuk menjaga kondisi kesehatan istri dan melindungi janin yang dikandung agar dapat nyaman dan rileks untuk menjalaninya. Oleh karena itu, suami yang hebat adalah suami yang memahami kondisi dan mau berbagi beban istri. Berikut kewajiban suami pada saat istri mengandung.

• 

• 1. Berikan rasa tenteram pada masa kehamilan

  Faktor utama yang harus dilakukan di masa istri Anda hamil adalah perasaan tenteram. Hindarkan istri Anda memikirkan suatu masalah yang rumit dan berat. Jauhkan pula dari kegalauan karena perasaan yang demikian akan menjadikan lemahnya janin yang dikandung dan risiko yang fatal adalah keguguran. Berikan rasa tenteram yang hangat dan tulus, agar istri Anda dapat tenang dan rileks menjalani masa kehamilannya.

• 2. Hindari pekerjaan yang berat

  Faktor lain yang harus diperhatikan adalah pekerjaan yang berat saat masa kehamilan. Jangan sampai istri Anda melakukan pekerjaan yang berat jika istri anda seorang wirausaha atau bekerja di sebuah instansi perusahaan sebaiknya yang harus Anda lakukan adalah mengantar jemput dan jangan biarkan istri Anda naik angkot atau naik motor sendirian dalam melakukan rutinitas pekerjaan sehari-hari. Pada saat di rumah jangan bebani pekerjaan yang berat dan membosankan, segera Anda mengambil alih pekerjaan rumah tangga yang biasa dilakukan istri seperti mencuci piring, menyapu, mengepel, dan lain sebagainya.
  

Cara Aman Membersihkan Telinga Bayi

Karena masih sensitif, kita tidak bisa sembarangan membersihkan kotoran telinga anak. Salah-salah pendengaran anak jadi berkurang. Ada sederet kiat aman membersihkan telinga anak.

Organ pendengaran yang satu ini amat vital perannya. Kalau rusak, bisa-bisa anak Anda akan terganggu pendengaran dan perkembangan bicaranya. Jadi, hati-hatilah.

Hati-hati menyumbat telinga. Kotoron telinga (serumen atau ear wax) adalah produk normal yang hanya diproduksi kulit liang telinga. Sebenarnya, cairan lendir lengket yang dikeluarkan oleh kelenjar serumen ini merupakan substansi penting untuk menangkap benda-benda asing dari luar (seperti kotoran, debu, dan serangga); sehingga tidak dapat mencapai bagian liang telinga yang lebih dalam atau gendang telinga. Singkat cerita, serumen berfungsi sebagai pelindung telinga.

Cara Membagi Pekerjaan Rumah Tangga Antara Suami dan Istri

Tak peduli seberapa majunya zaman, atau seberapa tingginya pendidikan seorang istri atau sesibuk apa mereka di kantor, faktanya masih banyak suami yang merasa tugas rumah tangga bukanlah bagian dari kewajiban mereka.
Sebuah survei dari Bureau of Labor Statistics, AS, menemukan, walaupun sudah ada pergerakan menuju kesetaraan jender dalam berbagai bidang, wanita masih mengerjakan sebagian besar tugas rumah tangga dibanding pria.
Apa yang menyebabkan hal ini?
Lindsay McGrath, LMFT, mengatakan hal ini disebabkan oleh dua masalah: pengharapan sosial yang sudah ketinggalan zaman, dan kecenderungan wanita untuk berfungsi berlebihan dan mengerjakan semuanya.
Untungnya, sekarang semakin banyak pasangan yang mulai membagi tugas rumah tangga ini secara lebih adil. Studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology menemukan, pasangan yang berbagi pekerjaan rumah tangga memiliki kehidupan seksual yang lebih memuaskan.

5 Tips Membiasakan Anak Menggosok Gigi

Mulailah membersihkan gigi si buah hati sedini mungkin. Ayah bunda dapat membersihkan gigi bayi segera setelah tumbuh. Meski giginya masih berstatus gigi susu dan belum tumbuh semua, ayah bunda tetap harus memperhatikan kebersihan dan kesehatan gigi mereka karena sehat tidaknya gigi permanen si kecil sangat dipengaruhi oleh bagus tidaknya gigi susu mereka.
Ikuti tips di bawah ini untuk memulai kebiasaan baik menggosok gigi sejak dini bagi si kecil.
1. Mulailah membersihkan gigi si kecil dengan kain lembut yang dibasahi dengan air. Bunda juga bisa menggunakan jari dengan cara menggosokkan jari yang dibasahi untuk membersihkan gigi bayi satu demi satu. Beberapa perusahaan telah menyediakan pilihan sikat gigi anak dengan bulu sikat yang lembut. Setelah bayi lebih siap, bunda bisa mulai menggunakan sikat gigi ini.
2. Saat si kecil menginjak usia 18 bulan, bunda bisa mulai mengajarkannya menyikat gigi sendiri. Mungkin, si kecil tidak mau menyikat gigi tanpa ditemani hingga usia 5 tahun. Karena itu selalu luangkan waktu untuk mendampingi si kecil untuk menyikat gigi 2 kali sehari. Ingatlah bahwa hal ini sangat penting untuk menanamkan kedisiplinan dan kebiasaan baik menggosok gigi sejak belia. Ketika si kecil sudah lebih besar, ingatkan ia untuk menggosok gigi bagian atas dan bawah. Selalu ingatkan juga untuk menggosok gigi secara menyeluruh, bukan hanya bagian gigi yang terlihat saja.

Tips Memupuk Kepercayaan Suami Istri

Tidak dapat dipungkiri bahwa masalah memang akan selalu muncul dalam sebuah hubungan, akan tetapi ...

Pernahkah Anda mengukur atau mencari tahu seberapa besar kepercayaan Anda terhadap pasangan. Mungkin pernah juga terlintas di pikiran Anda apakah ada hal-hal yang dapat membuat rasa percaya terhadap pasangan akan berkurang. Jika pernah, maka Anda harus mencari tahu apakah ada masalah yang membuat Anda sulit memercayai pasangan Anda sendiri. Rasa percaya merupakan salah satu hal yang terpenting dan hal yang mendasar dalam menjalin hubungan dengan pasangan terlebih lagi untuk membina hubungan untuk jenjang selanjutnya.

Tidak dapat dipungkiri bahwa masalah memang akan selalu muncul dalam sebuah hubungan, akan tetapi kita harus pintar meminimalisir masalah tersebut dan sebisa mungkin menghindarinya. Berikut ini beberapa penjelasan tentang bagaimana upaya yang harus dilakukan jika Anda atau pasangan bermasalah untuk saling mempercayai satu sama lain.

Tips Mengganti Popok Bayi Ketika Tidur

 
Meski terkesan mudah, namun ada strategi tersendiri saat Anda harus ganti pokok. Berikut tipsnya:

1. Ganti popok secara berkala agar kulit bayi tetap kering. Cek kondisi popok secara rutin, apalagi ketika bayi Anda tetap tidur pulas meski popoknya dipenuhi kotoran dan air seni. Ganti popok bayi minimal 2-3 jam sekali, sebelum atau sesudah bayi diberi ASI agar bayi terhindar dari ruam popok.
2. Siapkan semua dalam jangkauan tangan Anda. Bayi sangat mudah terguling dari tempat dia diletakkan. Karena itu, siapkan di dekat Anda: matras atau pelapis meja ganti, popok bersih (sebaiknya lebih dari 1), kapas, baskom berisi air hangat, tisu basah, krim anti ruam (untuk kulit sensitif), pakaian bersih, keranjang untuk meletakkan pakaian kotor, dan handuk.
3. Letakkan bayi secara telentang di atas permukaan datar. Lepaskan celana bayi lalu gulung bajunya hingga ke atas dada agar tidak terkena kotoran. Jika terkena, segera lepaskan dan letakkan di dalam keranjang pakaian kotor. Lepaskan perekat/ ikatan popok lalu lipat ke arah belakang hingga terlepas dengan sendirinya. Dengan demikian kotoran yang berada di bagian dalam popok tak akan mengotori kain lain yang berada di sekitar meja ganti.

8 Hal pada Diri Istri yang Paling Menarik Perhatian Suami

Ada sebagian orang yang menganggap bahwa ketertarikan suami kepada istrinya terletak pada faktor fisik terutama pada organ-organ tertentu. Ternyata hal itu dibantah oleh penelitian yang dikutip Dr. Karim Asy Syadzili dalam bukunya Juru’at Minal Hub.

Penelitian itu justru menemukan 8 hal pada diri istri yang paling menarik perhatian suami, sebagai berikut:

1. Percaya Diri

Kepercayaan diri seorang istri ternyata adalah hal yang paling menarik perhatian suami. Termasuk percaya diri dengan tubuhnya sendiri. Tidak peduli seperti apa. Kepercayaan diri ini seperti memancarkan aura ketenangan sekaligus tantangan bagi suami untuk bertualang bersamanya.

2. Mampu Memahami Kondisi Pasangan

Istri yang memahami kondisi suaminya, semakin menarik bagi suami tersebut. Baik kondisi secara umum seperti kebiasaan dan karakter suami, latar belakang suami, maupun kondisi suami ketika di dalam kamar.

14 Cara Mengatasi Sakit Gigi

Di dalam gigi ada namanya pulpa gigi yang terdiri dari pembuluh darah, jaringan, dan saraf-saraf yang sensitif. Sakit gigi dapat terjadi ketika pulpa mengalami peradangan. Terkadang peradangan tersebut cukup parah, sehingga menyebabkan munculnya rasa linu, nyeri, dan bengkak di sekitar area gigi.

Peradangan itu sendiri dapat disebabkan karena berbagai faktor, antara lain adanya penumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri (abses periapikal), gigi retak, penyusutan gusi, kerusakan gigi yang menyebabkan lubang, rusaknya tambalan, dan gigi yang terjepit antara gigi lainnya ketika tumbuh.

Mereka yang menderita sakit gigi berlubang biasanya akan mengalami gejala seperti nyeri di sekitar gigi dan rahang, pembengkakan, sakit kepala, bahkan sampai demam. Tingkat keparahan nyeri sendiri cukup bervariasi, mulai dari ringan sampai berat. Dan menurut kemunculannya, nyeri bisa timbul dan hilang secara terus-menerus (konstan) atau berulang-ulang.

Saya sendiri termasuk penderita sakit gigi berlubang. Ketika makan, rasa nyeri dan ngilu kadang muncul menyiksa. Terutama ketika mengonsumsi makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin. Selain itu, disaat musim dingin seperti malam hari kadang rasa nyeri tersebut semakin parah dan menjadi-jadi, sehingga menyebabkan saya susah tidur malam hari.

Akan tetapi kamu tak perlu cemas, sebab kali ini saya akan mencoba share cara mengatasi sakit gigi berlubang secara alami. Ada banyak kok obat sakit gigi berlubang yang bisa kamu coba. Masing-masing obat gigi tradisional tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Lalu bagaimana cara mengobati sakit gigi berlubang secara alami itu? berikut informasi selengkapnya.

5 Cara Memuaskan Pasangan

Selamat, jeng-jeng semua adalah salah satu dari istri idaman. Kok tau? Bukankah memang tipe wanita idaman jika mau berusaha menyenangkan pasangannya? Salah satu contohnya mau berusaha mencari infomasi mengenai tips memuaskan pasangan di tempat tidur.
Jika terpuaskan saat bersetubuh, biasanya laki-laki juga akan selalu jatuh cinta lagi pada istri dan semakin sayang. Harapannya keharmonisan rumah tanggapun senantiasa terjaga.
Selain mengetahui bagaimana agar pasangan puas saat berhubungan intim, perlu juga mengetahui beberapa hal ini:

Pasangan Puas dan Ketagihan, Kunci Rumah Tangga Harmonis

Kehidupan ranjang hangat saat tahun-tahun pertama pernikahan adalah hal biasa. Tapi ketika kebutuhan hidup kian mendesak, anak-anak membutuhkan perhatian lebih, cicilan sana sini menguras waktu dan pikiran, satu sama lain jadi lupa dengan perannya.
Ia mungkin adalah ayah terbaik bagi anak-anak, tapi bagi istri? Ia tak lagi romantis seperti dulu membuatnya merasa kehidupan rumah tangga menjadi hambar. Suami semestinya jadi tempat cerita, kini pulang kerja hanya ingat makan dan tidur. Sungguh membosankan.
Si istri juga sibuk mengurus anak. Mungkin anak-anak tumbuh pintar dan membanggakan, namun ia bukan lagi istrik menari seperti dulu. Ia tak lagi merawat tubuhnya dengan baik, tak lagi bersikap manis dan manja, dan pembicaraannya selalu saja tentang masalah rumah. Sangat tidak menghibur.
Hubungan initim bahkan kerap hanya sekadar kebutuhan, tanpa ada romantisme. Sayangnya satu sama lain kerap hanya “menuntut” lebih dari pasangan tanpa instropeksi diri.
Jika jeng-jeng semua terlibat dalam kasus seperti ini, menunggu di dia menjadi romantis seperti dulu kok ya bisa-bisa kelamaan, keburu jamuran. So, mulailah dari diri sendiri dengan menjadi ibu terbaik, sekaligus pasangan hebat dan dicintai, terutama dalam urusan ranjang.
Jika di ranjang di dia merasa happy, bahkan ketahihan , mereka juga tahu balas budi kok. Pastinya ia bakal berusaha membahagiakan istrinnya. Saat keduanya merasa puas dan bahagia, kehidupan rumah tanggapun semakin rukun nan romantis.

Cara Memuaskan Pasangan dengan Hindari 4 Pantangan Ini

Mak mak… sebelum action adegan ranjang, perlu lebih dulu tau dong ya apa saja yang paling dibenci laki-laki ketika berhubungan intim. Hindari dari melakukan beberapa pantangan ini jika tak ingin mood bercinta pasangan hilang.

Image by. Vimeo.com

Hindari Memalsukan Klimaks
Tak sedikit loh wanita memalsukan klimaks. Kadang karena sudah malas melayani jadi pura-pura klimaks agar sesi berhubungan intim cepat selesai. Mungkin sebenarnya niatnya baik, demi menyenangkan pasangan biar dia tahunya Anda puas. Tapi ini sangat buruk loh.
Ia justru senang jika istri mau jujur. Seandainya belum bisa klimaks, bilang saja. Ia tentu akan menghargai kejujuran istrinya. Iapun akan dengan senang hati mencari solusi biar keduanya sama-sama mencapai puncak atau Big O.
Lagipula jika terus menerus memalsukan klimaks, pada akhirnya rugi sendiri karena makin lama jadi tidak bergairah melayani suami sebab dirinya sendiri tidak puas. Ujung-ujungnya hubungan rumah tangga jadi tidak harmonis.
Aroma Mengganggu
Beberapa orang gemar menyemprotkan parfum dengan aroma menyengat. Sebenarnya, kalau mau jujur, enak nggak sih mencium parfum menyengat?
Laki-laki seringnya kurang suka aroma parfum menusuk, termasuk aroma pada lipstik dan bedak. Cukup jaga kesegaran tubuh saja, itu justru tidak akan mengganggu sesi bercinta.
Kecuali kalau memang terpaksa, pakai parfum dengan aroma lembut sehingga tidak mengganggu pasangan. Tidak tahu aroma seperti apa? Tanyakan saja padanya.
Berteriak seperti dalam Film Porno
Ada saat-saat tertentu ketika pria mengidamkan adegan ranjang bersama sosok yang s*ksi dan liar. Tapi hati-hati, kalau mood tidak sedang baik, laki-laki justru langsung ilfil loh.
Mengecek HP
Penting sih penting, tapi masak iya sih dia sedang ON dan bergairah tiba-tiba istri malah ngecek HP. Pastinya jadi malas dong karena dinomorduakan dengan gadget. Ntar malah Mr. P jadi loyo karena Dia tidak bergairah lagi.
Sumber

6 Hal Uuntuk Membiasakan Anak Bangun Pagi

Si Kecil sudah mulai bersekolah playgroup di tahun ajaran baru ini. Jika biasanya ia bermalas-malasan di pagi hari, kini kebiasaan ini harus diubah. Supaya tidak terlambat ke sekolah, Anda harus melatihnya bangun pagi dan bersiap-siap ke sekolah .
Tahun ajaran baru kali ini, si Kecil mulai bersekolah di playgroup. Ia begitu antusias menyambut sekolah barunya ini. Bersekolah di playgroup akan menjadi pengalaman pertamanya bersekolah. Bertemu dengan teman baru, bernyanyi bersama, bermain dan belajar bersama guru.
Setelah mulai bersekolah, aktivitas si Kecil tentu semakin banyak. Sebelum sekolah, si Kecil mungkin saja terbiasa bangun lebih siang dan sulit sekali disuruh mandi. Bangun tidur langsung duduk di depan televisi dan asyik nonton kartun kesukaannya. Ketika disuruh mandi, masih saja beralasan. Begitu pun saat disuruh sarapan, acap menolak dan memilih ngemil sambil nonton televisi. Kini, ketika sudah mulai bersekolah, kebiasaan tersebut harus diubah. Si Kecil tak bisa bangun siang dan bermalas-malasan di pagi hari karena harus cepat-cepat pergi ke sekolah. Sarapan pun tak boleh dilewatkan supaya perutnya tidak kosong dan lapar saat di sekolah.
Banyak Ibu yang mengeluh susah sekali mengubah kebiasaan anak saat sudah mulai bersekolah. Awalnya anak bersemangat bangun pagi dan bersekolah, tapi lama-lama kembali ke kebiasaan lamanya saat belum bersekolah, yakni tak mau bangun pagi. Padahal, di pagi hari Anda sangat sibuk. Dengan waktu yang singkat harus memasak, menyiapkan sarapan, beres-beres rumah, dan membantu si Kecil bersiap-siap ke sekolah.
Jika si Kecil tak mau bangun pagi-pagi dan segera bersiap-siap ke sekolah, bisa-bisa ia terlambat masuk sekolah atau bahkan tidak berangkat sekolah. Cara-cara berikut ini dapat Anda lakukan untuk membiasakannya bangun pagi dan siap-siap ke sekolah:

1. Tidak tidur larut malam
   Tidur terlalu larut di malam hari akan membuat anak susah bangun di pagi harinya. Buatkan jadwal tidur anak, misalnya mulai tidur pukul 20.00, kemudian bangun 05.00. Jika anak masih saja susah diajak tidur, Anda dapat mematikan lampu dan mengajak seluruh anggota keluarga untuk tidur. Jika anak memiliki jam tidur yang cukup, pagi harinya tubuh pun akan terasa segar dan tidak malas memulai aktivitas.

2. Menyalakan alarm
   Supaya Anda tidak susah membangunkan si Kecil, coba nyalakan alarm di kamarnya sesuai dengan jadwal ia bangun. Sebagai contoh, atur alarm pada pukul 05.00 yang sudah Anda sesuaikan dengan durasi aktivitas anak sebelum berangkat ke sekolah, seperti mandi pagi, memakai seragam, merapikan rambut, sarapan, dan menyiapkan keperluan sekolahnya.

3. Membuka tirai jendela kamarnya
   Buka tirai jendela di kamar si Kecil untuk membuatnya lekas bangun. Sinar matahari dan dinginnya udara di luar kamar dapat membuat anak yang tidur segera terbangun. Sinar matahari di pagi hari juga sangat bagus untuk kesehatan tulang si Kecil.

4. Melakukan kegiatan menyenangkan di pagi hari
   Saat anak masih malas beraktivitas di pagi hari, Anda dapat mengajaknya melakukan kegiatan menyenangkan yang akan membuat tubuhnya lebih segar, seperti jalan-jalan berkeliling sekitar rumah dan berolahraga. Setelah itu, baru bisa mandi dan bersiap-siap ke sekolah.

5. Letakkan perlengkapan sekolah di tempat yang mudah dijangkau
   Anda dapat melatih kemandirian si Kecil untuk menyiapkan perlengkapan sekolahnya sendiri. Biarkan dia mencari buku pelajarannya, tas sekolah, topi, dan sepatunya. Letakkan saja perlengkapan tersebut di tempat yang mudah dijangkau anak, misalnya tas, buku, dan topi di meja belajarnya dan sepatu di rak sepatu. Hal ini akan membuat anak belajar menyiapkan kebutuhannya sendiri dan mengurangi kesibukan Anda di pagi hari. Anak pun tidak akan terlambat ke sekolah karena sudah belajar menyiapkan keperluan sekolahnya sendiri.

6. Orang tua menjadi contoh yang baik
   Untuk membuat si Kecil bangun pagi dan tidak malas bersiap-siap ke sekolah, orang tua bisa memberikan contoh yang bisa diteladaninya. Biasakan bangun pagi-pagi, mandi, sarapan, dan segera beraktivitas supaya si Kecil dapat mencontohnya.

Semoga bermanfaat.
Sumber

Tips Melatih Anak Berjalan

Mulai dari merangkak, duduk, melangkah berjalan sampai berlari. Proses belajar berjalan balita adalah momen luar biasa. Lakukan cara seru ini untuk melatihnya berjalan. Jangan lupa beri pujian atas usahanya untuk berjalan tanpa dibantu.    

• Berdiri tegak. Bantu anak berdiri sehingga dia tegak berdiri dan menjejakkan kedua telapak kakinya dengan mantap tanpa bantuan selama setengah menit. Bila anak jatuh duduk, rangsanglah untuk mulai belajar bangkit berdiri sendiri. Bila tahap ini sudah dilewati dan balita mau mencoba melangkah sendiri, maka dia siap untuk berjalan dengan berpegang pada kedua tangan Anda.
• Pegang tangan.  Beri anak kesempatan untuk berjalan dengan salah satu atau kedua tangannya sambil memegang tangan Anda dalam jarak dekat. Kegiatan ini mungkin saja melelahkan, tapi kuatkan diri untuk melakukannya.
• Berdiri di boks. Biarkan balita berdiri di salah satu sudut boksnya yang diberi pelindung (bumper) di sekeliling bagian dalamnya. Ajarkan dia berpegangan pada pagar boks, lalu biarkan dia berjalan menyusurinya. Cara ini cukup aman karena bila bayi jatuh, tubuhnya akan membentur kasur boks atau bantal. Biarkan balita  jatuh-bangun dalam usahanya untuk berjalan. Waktu 30 menit latihan jalan ini lebih dari cukup untuknya.
• Berenang. Biarkan anak berlatih berjalan dengan pengawasan Anda di dalam kolam plastik berisi air atau bola-bola kecil. Dia akan merasa lebih ringan berjalan dan tidak sakit bila jatuh.
• Naik-turun. Berikan anak kesempatan naik-turun kursi sendiri dalam pengawasan Anda. Aktivitas ini bisa membantu memupuk rasa percaya dirinya. Anda juga dapat meminta balita berjalan dengan berpegangan pada sisi meja atau kursi, lalu berpindah dari kursi ke kursi. Pastikan benda-benda yang dijadikan pegangan oleh anak itu berdiri cukup kokoh dan tidak mudah bergeser, serta tidak bersudut tajam.
• Ambil mainan. Letakkan mainan favoritnya dalam jarak tertentu, jangan terlalu jauh. Iming-imingi anak agar mau berjalan walau sambil berpegangan untuk meraih mainannya itu. Bila memungkinkan dan aman, biarkan si kecil berjalan di lantai yang tidak rata. Cara ini akan menguatkan otot-otot kaki dan tungkai.
• Mendorong. Beri anak mainan yang dapat didorong sebagai alat bantu si kecil belajar berjalan. Anak di rentang usia ini memang senang mendorong-dorong benda, bukan? Jangan lupa menyemangatinya agar ia merasa fun.
• Pindah barang. Beri anak mainan truk atau gerobak yang dapat ditarik dengan tali. Ajak dia memindah-mindahkan mainan dari satu tempat ke tempat lain.
• Tanpa alas kaki. Biarkan kaki anak tanpa alas kaki, seperti kaus kaki atau sepatu, saat belajar berjalan. Selain lebih leluasa mencari keseimbangan, ia juga sangat memerlukan indera peraba di kakinya.
• Bye..bye.. baby walker. Tidak disarankan melatih anak belajar berjalan menggunakan baby walker. Alat ini dapat menganggu perkembangan otot-otot kaki, misalnya karena telapak kaki anak tidak menapak dengan baik, cenderung jinjit. Selain itu, alat ini bisa memunculkan bahaya, anak terjungkal misalnya. Kecelakaan seperti ini bisa serius akibatnya.Sumber